Je suis rédacteur adjoint et j’écris sur les équipements de plein air et de voyage. Je suis un professionnel certifié en premiers secours en milieu sauvage. J’ai rédigé et contribué aux instructions pour les chaises de camping, les lampes frontales et les caméras de chasse. Je passe beaucoup de temps à l’extérieur et je ne suis pas novice dans le traitement des inévitables coupures, brûlures, herbe à puce et, euh, problèmes digestifs qui en découlent.

Pour ce guide :

• J’ai encore testé nos astuces et je l’ai comparé à certains kits que nous n’avions pas encore essayés, comme le best-seller REI Trousse de premiers soins pour plusieurs jours Hart Outdoor.
• J’ai parlé avec deux experts du Wyoming École nationale de leadership en plein air (NOLS), y compris le directeur de la faculté et un instructeur qui enseigne les premiers soins en milieu sauvage.
• Un enseignant NOLS a examiné notre premier choix et notre deuxième choix et a évalué ce qui était inclus (ou non) ainsi que la qualité du matériel.
• J’ai assisté à plusieurs webinaires NOLS qui traitaient du matériel et des techniques essentiels de la trousse de premiers soins.
• En 2017, l’auteur Anna Perling a testé 12 kits et s’est entretenue avec trois experts pour une version antérieure de ce guide. Leurs rapports apparaissent également dans le guide actuel. Au moment de son rapport, elle était certifiée comme secouriste en milieu sauvage.
• Comme tous les journalistes de Wirecutter, j’examine et teste les produits en toute indépendance éditoriale. Je ne suis jamais informé d’un quelconque impact commercial de mes recommandations éditoriales. En savoir plus sur nos normes éditoriales.
• Conformément aux normes Wirecutter, je retournerai ou ferai don de tous les produits que j’ai testés une fois mon examen terminé. Cela peut également inclure des tests à plus long terme effectués par mes collègues et moi-même. Je ne garde jamais de « cadeaux » une fois les tests terminés.

Peu importe ce que vous faites en plein air – randonnée, rafting, escalade ou vélo – c’est toujours une bonne idée d’emporter une trousse de premiers secours avec vous. Ce guide s’adresse aux amateurs de plein air qui souhaitent faire de courtes sorties en petit groupe. Avec un bon kit, vous devriez être en mesure de traiter sur place des blessures ou des affections mineures, ou de stabiliser les blessures plus graves jusqu’à ce que vous puissiez obtenir de l’aide.

Lorsque nous avons interrogé des experts sur la trousse de premiers secours idéale, ils ont recommandé de la composer en fonction de vos besoins. Cependant, un ensemble prédéfini constitue un bon point de départ et vous pouvez facilement y ajouter des éléments pour le personnaliser. Pour plus d’informations sur la façon de personnaliser votre ensemble et sur les autres outils que vous devriez envisager, consultez Autres éléments de premiers secours en milieu sauvage à prendre en compte.

Quel que soit ce que vous avez dans votre kit, vos connaissances sont l’outil le plus important que vous emportez avec vous. Les meilleurs kits que nous avons considérés étaient accompagnés de livrets d’instructions et de cartes, mais assurez-vous de bien connaître le contenu de votre kit. Envisagez de suivre un cours de RCR ou une certification de secourisme en milieu sauvage, de premier intervenant en milieu sauvage ou de technicien médical d’urgence (EMT). Nos experts en premiers secours en milieu sauvage ont tous fortement souligné que vous ne devez jamais utiliser un outil ou une technique de premiers secours que vous ne connaissez pas.

Notre sélection ne s’adresse pas aux ambulanciers paramédicaux ou paramédicaux, qui sont censés prodiguer de meilleurs soins aux patients et utiliser des outils et des médicaments plus spécialisés. Nous n’avons pas évalué non plus Kits de survie.

Nous avons examiné les kits les plus vendus et les mieux notés disponibles chez les principaux détaillants de plein air comme REI et Cabela’s, ainsi qu’Amazon, Target et Walmart. Nous avons ensuite examiné de plus près les offres des marques recommandées par nos experts, notamment Adventure Medical Kits, Coleman, Lifeline, NOLS et Wilderness Medicine Training Center, ainsi que les propres kits de Cabela. Après avoir assisté au salon Outdoor Retailer pendant plusieurs années, nous avons également examiné les kits des entreprises que nous y avons vues : 12 Survivors, Coghlan’s, Stansport et UST.

Nous avons exclu les kits axés sur les outils de survie (comme les allume-feu, les couvertures d’urgence et les purificateurs d’eau) ainsi que les kits exceptionnellement minimes et n’ayant pas de bonnes notes ou critiques. Nous avons évalué les finalistes sur la base des critères suivants :

• Portée suffisante : Vous devriez être capable de traiter et de nettoyer les coupures et les éraflures pour prévenir l’infection ; connecter des bulles; soigner les brûlures mineures ; bandages ou attelles en cas d’entorses ou de blessures aux extrémités ; et pour traiter les symptômes du rhume, les maux de tête, la fièvre, les allergies, les piqûres d’insectes, les nausées et la diarrhée. Ce dont vous avez besoin d’autre dépend de votre groupe et du type de voyage (voir Autres éléments de premiers secours en milieu sauvage à prendre en compte) Pour chacun des ensembles que nous avons testés, nous avons noté si la date de péremption avait expiré, si quelque chose semblait inutile ou s’il manquait des outils ou des médicaments importants.
• Organisation: Un bon ensemble aura des poches étiquetées pour un accès facile et un design qui ne vous obligera pas à vider tout le contenu pour trouver ce dont vous avez besoin. Et bien sûr, le kit doit être suffisamment petit pour tenir dans votre sac à dos avec le reste de votre équipement, et suffisamment léger pour que vous ne soyez pas tenté de le laisser à la maison.
• Complétude : Vérifiez à nouveau le contenu de tout kit que vous achetez. Au fil des années, nous avons remarqué que plusieurs éléments manquaient dans les différents ensembles que nous avions testés. Cela s’appliquait également à certains de nos favoris (à qui il manquait quelques patchs ou médicaments, par exemple).
• Manuels et documents de référence : Les meilleures trousses contiennent des manuels ou des brochures de premiers secours (même si vous y êtes formé, ils sont utiles à titre de référence) et des formulaires d’évaluation des patients que vous pouvez remplir puis présenter au professionnel de la santé.
• Durabilité: Étant donné que vous placerez probablement une trousse de premiers secours sur le sol, vous devrez faire attention à l’étanchéité du boîtier. Nos experts ont également souligné que la qualité de la fermeture éclair est importante car les fermetures éclair se cassent facilement. Les meilleurs kits ont des poches de protection à l’intérieur pour garder les packs de médicaments et les bandages secs et intacts pendant que vous traitez votre patient et que le kit est ouvert.
• Vendu par un vendeur fiable : Nous avons parlé avec un représentant d’Adventure Ready Brands, le propriétaire d’Adventure Medical Kits, et ils nous ont dit que lors d’un achat sur Amazon, vous devez vous assurer que sous « Vendu par » sur la page du produit, il est indiqué soit Amazon.com, soit le nom du fabricant. . Sinon, vous achèterez auprès d’un tiers, et ce n’est pas une bonne idée lorsqu’il s’agit de matériel médical. (Malheureusement, des vendeurs tiers achètent des stocks pour les revendre sur Amazon, et Adventure Medical Kits et d’autres fabricants n’ont aucun contrôle sur cette pratique.)

Nous avons ouvert toutes les boîtes et observé à quel point elles étaient bien organisées et étiquetées, et à quel point elles semblaient durables (par exemple, je ne pouvais percer aucune des boîtes de nos pioches avec les extrémités pointues de chaque paire de ciseaux). Nous avons compté tous les articles et les avons comparés avec la liste de livraison. De plus, nous avons vérifié les dates de péremption et veillé à ce que tous les stocks soient intacts.

Nous avons testé les composants des kits encore en course : nous avons coupé la moleskine avec les ciseaux de chaque kit, enroulé des bandages élastiques autour des chevilles, testé l’adhésif pour plaie de chaque kit et nous sommes promenés avec de la moleskine et du ruban adhésif sur nos pieds.

Enfin, les instructeurs d’Outward Bound et de NOLS ont examiné nos sélections et ont donné leur avis sur le contenu et la qualité du matériel.

Pour les voyageurs du week-end qui souhaitent se préparer aux mesures de premiers secours standard, nous recommandons le kit Adventure Medical Kits Mountain Series Backpacker. Cependant, si vous achetez ce kit, vous devez revérifier le contenu, en particulier les médicaments.

La trousse Backpacker est la trousse de premiers secours la plus organisée. Il se déplie en forme de fleur, chaque poche contenant des outils adaptés à une situation ou à une blessure spécifique. Les sacs sont clairement étiquetés par catégorie, y compris les médicaments, l’arrêt rapide du saignement, les instructions/instruments, les coupures et éraflures, et les soins des plaies/brûlures/ampoules. Les sacs du kit routard peuvent être pliés les uns dans les autres et fixés avec une fermeture Velcro qui aide à maintenir le sac en place lorsque vous fermez la fermeture éclair.

Il dispose de fournitures de haute qualité. Opposé Nos choix budgétairesLa qualité des bandages, pansements et bandages de cet ensemble était nettement meilleure. La moleskine était plus épaisse et plus collante que celle de l’ensemble Premiers secours uniquement, et le ruban médical était deux fois plus large et résistait mieux une fois mouillé.

C’est le kit le plus robuste que nous ayons testé. Il possède une base renforcée recouverte de polyuréthane thermoplastique caoutchouteux pour une meilleure adhérence. L’étui est fabriqué en nylon durable et résistant à l’eau et possède une poignée pour que vous puissiez l’accrocher. Lors des tests, nous n’avons pas pu percer le boîtier du kit Backpacker avec la pince à épiler pointue fournie avec le kit (en revanche, les boîtiers fins de la série Ultralight/Watertight ont été facilement percés).

Il est compact mais offre de la place pour des accessoires supplémentaires. Mesurant 7,5 x 6 x 3,5 pouces et pesant 1 livre, le kit Backpacker se glisse dans un sac à dos et offre de l’espace pour d’autres éléments essentiels. La conception trapézoïdale offre de l’espace pour des accessoires supplémentaires et les poches sont suffisamment spacieuses pour les accueillir.

Des défauts, mais pas un dealbreaker

• C’est toujours une bonne idée de vérifier le contenu d’un kit que vous avez acheté. Au fil des années, nous avons constaté que plusieurs kits que nous avons testés manquaient de certaines fournitures. Lorsque nous avons commandé le kit Backpacker à REI pour le tester en 2024, il manquait de l’acétaminophène et contenait deux fois la quantité d’ibuprofène promise. Nous avons contacté le service client d’Adventure Medical Kits via le formulaire disponible sur le site Web de la société, mais n’avons reçu aucune réponse au moment de la publication. Nous avons également signalé le problème au service client de REI, qui a récommandé le kit gratuitement (un avantage appréciable d’acheter auprès d’un vendeur réputé). Cependant, ce deuxième kit ne contenait ni ibuprofène, ni aspirine et plus de deux fois la quantité de paracétamol indiquée dans le contenu. Nous avons de nouveau contacté REI et Adventure Medical Kits et REI a déclaré ne pas avoir constaté de tendance dans les plaintes des clients de cette nature. Nous mettrons à jour ce guide avec toute nouvelle information dès son arrivée.
• Le kit Backpacker ne comprend pas de formulaires d’évaluation des patients pour documenter la progression des symptômes et le traitement ; Il offre cependant de la place pour des formulaires et un crayon (voir Autres éléments de premiers secours en milieu sauvage à prendre en compte pour recevoir des impressions gratuites de ces formulaires).
• Le boîtier est hydrofuge, mais pas étanche. Cependant, il tient dans un sac en plastique à fermeture éclair de la taille d’un gallon – nous vous recommandons d’utiliser un tel sac par temps humide ou sur l’eau.

Si notre sélection est en rupture de stock ou indisponible auprès d’un vendeur réputé, la trousse de premiers soins Hart Outdoor Multiday est une excellente option secondaire, mais vous souhaiterez ajouter quelques éléments : un remède anti-diarrhéique et un outil d’irrigation des plaies.

C’est organisé (mais pas aussi bon que nos meilleurs choix). Comment Nos coups de coeurLe kit Hart Outdoor comprend des pochettes et des étuis pour différents types de fournitures : gaze, bandages, soins des plaies, médicaments et secours locaux. Il s’ouvre et se déplie verticalement (au lieu de la forme en forme de fleur de notre premier choix). Grâce aux étiquettes sur les poches et parce que certains éléments, comme la pince à épiler et le bandage, sont maintenus par des boucles élastiques, il est plus facile d’accéder à tout ce dont vous avez besoin. Nous préférons toujours les caractéristiques organisationnelles de notre choix car les compartiments sont plus faciles d’accès et il y a plus de place pour des fournitures supplémentaires.

Les fournitures sont presque aussi bonnes que notre premier choix. Les patchs et les traitements contre les ampoules étaient aussi collants et durables que ceux du kit Adventure Medical Kits Mountain Series Backpacker. Quelques articles n’étaient pas à la hauteur de nos meilleurs choix : l’adhésif du ruban médical n’était pas aussi bon et les ciseaux ne coupaient pas aussi facilement les tampons en moleskine.

Cela coûte un peu moins cher que notre premier choix. Normalement, ce choix coûte 42 $, tandis que notre premier choix coûte environ 48 $.

Des défauts, mais pas un dealbreaker

• Le kit Hart Outdoor ne dispose pas d’un dispositif d’irrigation des plaies, que nous recommandons d’emporter et qui est inclus dans notre sélection. Voir Réapprovisionner votre kit pour plus d’informations sur l’obtention de cet objet.
• Fait intéressant, il ne contient pas d’agent antidiarrhéique, mais plutôt un antiacide. Un remède anti-diarrhéique est bien plus utile et nous vous recommandons d’inclure ce kit lors de votre achat.
• Par rapport à notre sélection, ce kit contient de plus petites quantités de médicaments et moins de types de pansements et de gazes.
• De plus, l’étui et les fermetures à glissière ne semblent pas aussi solides et il n’y a pas autant d’espace de stockage supplémentaire pour des objets supplémentaires.

Pour une option économique, nous aimons la trousse de premiers secours polyvalente de 299 pièces (FAO-442), très appréciée de First Aid Only, bien qu’elle ne dispose pas des outils de meilleure qualité de nos meilleurs choix ainsi que de certains articles que nous aimons avoir dans un premier temps. trousse d’aide -Trousse d’aide pour la nature sauvage.

C’est rentable (à la fois lors de l’achat et lors de la livraison ultérieure). La trousse de premiers secours uniquement coûte généralement moins de la moitié du prix de nos meilleurs choix. De plus, l’entreprise propose vend des recharges à des prix raisonnables, facilitant le remplacement des consommables usagés ou obsolètes sans avoir à acheter un autre ensemble complet.

Il offre de la place pour de nombreuses fournitures. La trousse de premiers secours ne précise pas à quelle taille elle est destinée, mais elle contient de nombreux articles (elle contient près de 200 pansements de différentes tailles) qui dureront plus d’un week-end de coupures et d’éraflures mineures jusqu’à quatre personnes. les gens devraient se couvrir.

Il est mieux organisé que la plupart des kits (mais pas aussi bon que notre choix ou le finaliste). La trousse de premiers secours uniquement s’ouvre comme un livre ; Vous faites glisser les composants dans et hors des compartiments en plastique ouverts. Les compartiments sont transparents, ce qui les rend plus faciles à trouver, et vous pouvez les fouiller sans avoir à tout sortir de l’étui, contrairement aux options en forme de sac retirées de l’étui. Kits médicaux Adventure ultralégers/étanches Série. La coque du kit de premiers secours uniquement est solide et la fermeture éclair fonctionne bien, même si elle ne dispose pas des renforts en caoutchouc du kit Backpacker.

Comment la trousse de premiers secours a fait ses preuves

Deux employés de Wirecutter qui possèdent et utilisent le kit First Aid Only adorent les nombreux patchs et fournitures inclus. « Il est tellement plein que je ne pense pas avoir besoin de le remplacer de sitôt », a déclaré un employé. Elle l’emporte toujours avec elle dans son sac à dos de randonnée et il s’est avéré utile pour diverses coupures et éraflures, notamment lors de l’escalade et du bloc. Une deuxième employée a déclaré qu’elle aurait souhaité qu’il contienne davantage de pansements pour ampoules.

Des défauts, mais pas un dealbreaker

• Les matériaux contenus dans la trousse de premiers secours ne sont pas d’aussi haute qualité que ceux contenus dans Nos coups de coeur. Par exemple, les ciseaux étaient plus petits et ne coupaient pas le tissu aussi facilement. Bien que ce kit comprenne deux rouleaux de ruban de papier, ils n’étaient pas aussi collants ou durables que le ruban en tissu médical inclus dans les kits Adventure Medical. Les pinces en plastique de cet ensemble étaient plus difficiles à tenir et à contrôler que les pinces en métal d’Adventure Medical.
• Les compartiments ne sont pas étiquetés et comme ils sont ouverts, les objets à l’intérieur peuvent bouger, ce qui rend difficile de savoir ce qui va où.
• Chaque fois que nous avons commandé le kit – en 2017 et 2024 – il manquait quelques éléments, comme des pansements pour le bout des doigts ou de l’ibuprofène. Avec tout kit que vous achetez, vérifiez toujours le contenu à la réception.
• Il lui manque un équivalent au livret de premiers secours en milieu sauvage inclus dans la trousse du routard. Cependant, il existe un document de premiers secours avec des cours de recyclage de la Croix-Rouge à titre de référence.

Si vous prévoyez être en forêt pendant la saison de chasse : Considérer Série Sportsman de kits médicaux aventurel’une des deux recommandations de premiers secours de notre guide de la meilleure trousse d’urgence. Il comprend des articles destinés aux saignements graves et aux traumatismes causés par des blessures par balle ou par flèche, tels que des garrots et des bandages hémostatiques, dont la plupart des randonneurs n’auront probablement pas besoin.

Kit Adventure Medical Kits Ultralight/Watertight .9 : Ce kit contient moins d’articles que nos meilleurs choix mais coûte tout autant. La valise n’est pas non plus très résistante et il faudra vider le contenu pour trouver quoi que ce soit.

Adventure Medical Kits Adventure First Aid 2.0 : Ce kit contient de nombreuses fournitures et est trié par blessure. Cela pourrait être un bon choix pour les familles ou les grands séjours en camping. Cependant, au moment de la rédaction de ce guide, ce kit n’était disponible sur Amazon que via un vendeur qui Nous n’avons pas pu vérifier s’il est officiel ou fiable.

NOLS Med Kit 4.0 : Il s’agit du kit le plus vendu de l’entreprise. Il comprend toutes les fournitures dont vous avez besoin, y compris certaines que l’on trouve rarement dans d’autres kits, comme un thermomètre, un crayon et un formulaire de rapport d’accident. Cependant, les compartiments ne sont pas étiquetés et la mallette ne possède pas de renforts en caoutchouc.

Trousse de premiers secours minimaliste WMTC : la trousse du Wilderness Medicine Training Center est conçue pour vous permettre d’ajouter la plupart de vos propres fournitures. Cependant, il ne contient pas suffisamment d’éléments pour justifier le prix : au moment de la rédaction de cet article, il en coûterait bien plus de 100 $ pour remplir l’ensemble avec les fournitures recommandées par le WMTC.

Trousse de premiers secours complète Premium Surviveware : Ce kit coûte à peu près autant que Nos coups de coeur mais ne contient aucun médicament en vente libre tel que l’ibuprofène ou le paracétamol. Il est disponible sur Amazon, mais à partir du printemps 2024, il ne sera plus vendu par un vendeur qui nous pensons que c’est fiable (soit Amazon, soit le fabricant).

Nous avons examiné les kits de Mon médecinqui semblent tous de haute qualité, mais sont nettement plus chers que notre premier choix et n’offrent pas plus pour le prix. Autre grosse erreur : ils ne comprennent pas de manuel de premiers secours imprimé. Au lieu de cela, vous obtenez un code QR de style menu de restaurant pour télécharger un document sur votre téléphone. Ce n’est pas une bonne idée pour les trousses de premiers secours en milieu sauvage (ou les restaurants d’ailleurs).

Une trousse de premiers secours prête à l’emploi est un bon point de départ, mais il n’existe pas de trousse parfaite. Ce que vous emportez avec vous doit dépendre de l’endroit où vous allez, de la durée de votre absence, de la personne qui vous accompagne et de ce que vous avez appris à utiliser.

Vous trouverez ci-dessous quelques articles, classés par catégorie, qui ne sont pas toujours inclus dans les trousses de premiers secours préemballées. Beaucoup d’entre eux sont disponibles en pharmacie ; pour ceux qui ne sont pas disponibles, voir Réapprovisionner votre kit.

Des extras pour ne pas manquer d’argent

Gants en nitrile : Notre sélection de trousses de premiers secours comprend une seule paire de gants en nitrile. Cependant, une paire supplémentaire ne fera pas de mal, surtout si vous partez pour un voyage de randonnée plus long ou si vous vous aventurez loin dans la nature.

Épingles de sûreté : Bien que certaines de nos recommandations les incluent, elles peuvent facilement se perdre et des pièces supplémentaires prennent relativement peu de place.

Groupe: Un expert à qui nous avons parlé, Josh McNary de NOLS, a déclaré que le ruban adhésif d’un kit est généralement la première chose à manquer, surtout si quelqu’un est sujet aux ampoules. Bien que le ruban de sport en tissu inclus dans la plupart des kits fonctionne bien, a déclaré McNary, Leukotape ou Bande KT C’est une grande amélioration car il adhère mieux à la peau.

Soins des plaies et de la vessie

Outil d’irrigation des plaies : Cela prend généralement la forme d’une seringue. Nos meilleurs choix les incluent, mais pas nos autres choix. Cela vaut la peine d’en acheter un si vous n’en avez pas.

Dispositif de désinfection de l’eau ou produits chimiques : Purifier l’eau peut être crucial si quelqu’un est déshydraté ou si vous devez irriguer une plaie. Un filtre à eau ou des tablettes de nettoyage sont deux outils simples et rapides : nous recommandons le mini filtre à eau Sawyer et eau potable Tablettes dans « Le meilleur équipement pour votre sac à dos d’évasion ».

Coussin brûlant : Avec ces coussinets de gel antiseptique pratiques, vous pouvez couvrir les plaies et les ampoules qui sèchent sur la peau et former un bouclier protecteur.

Povidone iodée : Il est généralement utilisé dilué dans de l’eau pour désinfecter la peau et les plaies. Les experts que nous avons interrogés au NOLS recommandent d’utiliser une solution de povidone iodée uniquement lorsqu’une plaie présente un risque élevé d’infection (comme une morsure d’animal) ou présente déjà des signes d’infection. Sinon, un rinçage à l’eau potable suffit.

Teinture de benjoin : Cette substance collante naturelle traite les ampoules et les petites plaies et peut être placée sous les bandages pour assurer une meilleure adhérence.

Entorses, fractures, courbatures et douleurs

Foulards triangulaires : Ces bandages sont généralement utilisés pour faire un nœud coulant (vidéo)qui est mieux fait à partir de deux plâtres. Ils peuvent également être utilisés pour panser, appliquer une pression ou panser les plaies.

Gel de soulagement dentaire, tel que B.Orajel : Selon les propres données de NOLS datant de 1984, les problèmes dentaires constituaient le troisième incident le plus courant lors des entraînements en milieu sauvage de l’organisation (après les problèmes gastro-intestinaux et les blessures des tissus mous).

Rail métallique : Les rails en alliage réutilisables sont plus pratiques que d’essayer de fabriquer quelque chose sur place. SAM Medical est le fabricant le plus connu, mais vous pouvez également trouver des versions similaires ailleurs en ligne.

Surveiller les symptômes

Formulaires SOAP (également appelés formulaires d’évaluation des patients ou rapports radio) : Les enregistrements préstructurés vous permettent d’enregistrer facilement des informations clés sur un scénario de premiers secours, telles que les signes vitaux, les symptômes et les observations. Une variété de formulaires imprimables gratuits sont disponibles en ligne, y compris ceux de Trousses de médecine d’aventure (PDF) Et Le Centre pour la sécurité en milieu sauvage.

Marqueur permanent : Pour prendre des notes sur l’état d’un patient par temps humide, un marqueur permanent vaut mieux qu’un stylo ou un crayon.

Thermomètre buccal : Il peut être utile de prendre la température d’un patient, ainsi que d’autres signes vitaux. Les thermomètres jetables sont légers et compacts, mais si vous préférez transporter un thermomètre réutilisable à piles, apportez des protège-sondes.

RCR et autres masques

Masque de RCR/sauvetage : Si vous êtes qualifié pour effectuer une réanimation cardio-pulmonaire et que vous devez le faire, un masque vous protégera, vous et le patient, des fluides corporels et de la contamination croisée.

Masques médicaux ou chirurgicaux : Un respirateur ou un masque chirurgical vous protège, vous et votre patient, des maladies respiratoires et des fluides corporels, notamment lors de contacts étroits.

Protection contre les éléments

Couverture thermique ou bivouac : Pour des aventures plus longues par temps frais, une couverture d’urgence légère ou un bivouac thermique, comme ceux que nous recommandons d’équiper votre sac anti-évacuation, peut vous garder, vous ou un patient, au chaud en cas d’urgence.

Packs de glace : Bien que les sacs de glace puissent être utiles, nos experts conviennent qu’ils ne valent probablement pas le poids supplémentaire. Ils ne restent pas froids longtemps et peuvent éclater dans votre sac à dos et faire des dégâts.

Solution saline : Selon les experts avec lesquels nous avons parlé, boire beaucoup d’eau suffit à rincer les petites plaies. Pour les plaies déjà infectées, une solution de povidone iodée est préférable à une solution saline.

Garrots, gaze hémostatique ou autres produits de contrôle des saignements : Si vous partez à la chasse, c’est une bonne idée ; cependant, ils ne sont probablement pas nécessaires pour les courtes randonnées ou les voyages à moindre risque. Tod Schimelpfenig de NOLS a déclaré : « La personne moyenne dans la nature a un très faible risque d’avoir besoin d’un garrot ou d’un bandage hémostatique. Je ne les ai pas dans ma trousse de premiers secours. Si je chassais, peut-être… »

Avant chaque voyage, parcourez le contenu de votre trousse pour vous assurer que tout est là, que rien n’est périmé et que vous savez comment trouver ce dont vous avez besoin. Il est préférable de le faire pendant que vous êtes encore à la maison plutôt que lorsque vous êtes sur le bord de la route pour essayer de réconforter un ami blessé. Remplacez tout ce que vous avez utilisé lors de votre dernier voyage et ajoutez toutes les fournitures supplémentaires dont vous et votre groupe pourriez avoir besoin.

Vous avez probablement chez vous la plupart des pansements adhésifs et des médicaments courants comme l’ibuprofène ou l’aspirine. Sinon, vous pouvez également acheter un paquet de taille normale en pharmacie et l’utiliser pour reconstituer votre stock.

D’autres aides nécessitent un emballage spécial pour une utilisation en déplacement. Par exemple, vous devez emporter votre teinture de benjoin avec vous en petites ampoules et non en flacon de 60 ml (comme on en trouve en pharmacie). De même, il est préférable de prendre les pommades antibiotiques en sachets individuels plutôt qu’en tube entier.

Vous pouvez commander des fournitures à différents endroits :

• Premiers secours et prévention aux USA est le fournisseur officiel des produits de la Croix-Rouge américaine et d’autres fournitures de premiers secours.
• Premiers secours uniquementQuoi Nos choix budgétairespropose de nombreuses options de recharge à des prix raisonnables.
• NOLS est un expert reconnu en médecine et en formation en milieu sauvage.

Kits Médicaux Aventure, ça fait Nos coups de coeuravait l’habitude de vendre des consommables individuels pour recharger leurs kits, mais un représentant de l’entreprise a confirmé qu’ils ne les proposaient plus.

First Aid Only, l’entreprise qui fait nos choix budgétaires, en a un Vitrine Amazon avec recharges (en plus de votre propre site internet), tous sont répertoriés comme « Vendus par Amazon.com ». au moment de la publication. (Toujours vérifier le vendeur avant d’acheter.)

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Cet article a été édité par Ria Misra et Christine Ryan.